Qigong mit Ferien zwischen dem Meer und den Bergen

Zwischen Himmel und Erde ...
ICH oder ...

... mit beiden Füßen auf dem Boden stehen
... und den Himmel berühren.

Das Programm
Einfache meditative Bewegungen mit großer Wirkung
in grandioser Natur ausführen:

An energiereichen Plätzen: Sei mit der Natur verbunden.
In Ruhe: Sei, wie ein Mammutbaum.
In der Bewegung: Sei wie die Wolken und das Wasser.

Wenn das Qi frei und üppig kreist,
dann werden im Schnee die Blumen blühen.
(Qigong Weisheit)

In dieser Woche praktizieren wir täglich 3 Stunden Qigong
an ausgesuchten Plätzen unserer Insel La Palma.
Wie in der Natur, so auch im Menschen, sind immer alle
fünf Elemente vertreten. Durch Qigong-Übungen können wir
die Kraft der Elemente in uns stärken und Gesundheit,
Vitalität und Ausgeglichenheit stärken.

Dabei unterstützen uns die Vulkanfelder und das Meer
bei den Übungen. Wir gehen an ausgesuchte Plätze im Wald,
ebenso hilft uns die gute, saubere Luft auf La Palma,
um unsere Lungen zu stärken. Auch hierfür gibt es Plätze,
an denen wir besonders viel Qi aufnehmen können.
Im Norden der Insel ist besonders viel Erdenergie,
dort gibt es Höhlen der Ureinwohner, uralte Drachenbäume
und unberührte Natur. Im Januar blühen die Mandelbäume
auf satten, grünen Wiesen.
All dies nutzen wir, um unsere Lebensenergie (Qi) zu stärken.

Nach den Übungen stärken wir uns in den Landgasthäusern
und Tapa-Restaurants.
Nachmittags haben wir die Möglichkeit zu wandern,
im Meer zu baden, oder einfach am Pool in der Casa Margarita
auszuruhen und die Stille zu genießen.

Der Kurs ist derart gestaltet, daß alle, egal ob Anfänger
oder Fortgeschrittener im QiGong, egal welchen Qigong-Stil
der Einzelne praktizieren mag, leicht daran teilnehmen kann
und einen großen, persönlichen Nutzen davon hat.